新聞中心News
-
低熱量主食食品一覽表
2024-06-14
冰球突破豪華版菌菇類的食品熱量都很低,除了蘑菇,再有金針菇、香菇、平菇等等,菇類被稱為“蔬菜界的牛排”主食,熱量低口感好。菌菇類食品富含維生素b群,個中的維生素b2還能燃燒脂肪。 有著“幼人參”之稱的白蘿卜高纖維低熱...
more>> -
主食別只吃米飯饅頭了這種豆子能降血脂控血壓養分不輸牛肉……快
2024-06-14
鷹嘴豆,一個正在生涯中聽起來略顯生疏的名字,邇來幾年濫觴頻仍地顯露正在許多健身博主、攝生達人的食譜里。假設你還沒吃過,真的劇烈引薦大師嘗嘗~由于鷹嘴豆不單口感香甜、軟糯,養分價格也異常優越! 干鷹嘴豆的卵白質含量高達...
more>> -
一日三餐以粽子為主食女子吃出急性膽囊炎
2024-06-14
“沒念到過個端午節吃點粽子,居然還吃出題目了!”6月13日上午,躺正在武漢普仁胡海膽石病病院病床上的時幼姐(化姓)再次追思起比來的境遇時,仍后怕不已。55歲的時幼姐本年剛退歇,端午節前便收到了各樣口胃的粽子,畏縮濫用的...
more>> -
主食【矯健】這些“養胃食品”沒你想得那么神
2024-06-13
“養胃”無間是備受眷注的攝生話題。講及養胃食品,很多人最初會聯念到白粥、熱牛奶、面條以及蘇打餅干等食物。 誠然,這些食品吃完后會讓人的胃感應安寧。但從好久的角度來看,它們或者并不具備咱們所設念的養胃收效。看待“養胃食...
more>> -
黃金主食:如此吃五谷雜糧脾胃好了三高穩了
2024-06-13
《黃帝內經》有云:“五谷為養”,而正在五谷雜糧中,有那么幾種被譽為“黃金主食”,它們不光口感特殊,更是養分充分,五谷雜糧含有充分的伙食纖維、維生素、礦物質等,對推動腸道蠢動、低重血脂、局限血糖等方面都有明顯用意。 蕎...
more>> -
嚴慎主食攝入籌議涌現:念要血糖尋常盡量少吃這3種食品
2024-06-13
李奶奶本年仍然65歲了,她的存在粗略而有順序,每天除了散步和與鄰人閑扯表,即是正在家幫襯己方的幼菜園,閑暇之余,就拿出己方私藏的 一天,李奶奶像往常相似正在菜園里冗忙著,倏忽間,她覺得一陣眩暈,目下一黑,就失落了認識...
more>>